Hámori Ernő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
56.08 km
1:59:38 02:08 p/km Séta |
10
|
45. hét
56.08 km
1:59:38 |
|
11
5.95 km
33:11 05:35 p/km Séta |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
5.95 km
0:33:11 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 62.03 km | 2:32:49 |
56.08 km |
1:59:38 |
| Összesen | 2 | 62.03 km | 2:32:49 |
56.08 km | 1:59:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 610.96 km | 413:07:33 |
488.48 km |
399:33:32 |
|
Bringázás
|
1 | 18.91 km | 1:04:59 |
18.91 km |
1:04:59 |
|
Túra
|
9 | 115.38 km | 14:33:56 |
56.08 km |
3:21:48 |
| Összesen | 27 | 745.25 km | 428:46:28 |
488.480 km | 399:33:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
